Informazioni
Salve, sto seguendo una dieta ma ho tantissima massa muscolare..... Mi hanno detto di fare ellittica per bruciare i grassi pero noto che come la faccio ho un aumento dei muscoli delle gambe.... Pero nn vorrei rimunciare xke noto che brucio tanto.... Come posso risolvere???La risposta
Non devi perdere massa muscolare – consuma meno spazio e aumenta il metabolismo. Quello che probabilmente stai notando è il breve periodo dove ce ancora grasso entro-muscolare o sotto cutaneo che viene spinta verso l’esterno mentre i muscoli si fortificano. Ma pensa proprio alla differenza tra un pollo allietato (e grasso) e un pollo ruspante (magro e con la carne dura). Continua ad allenarti e vedrai che i sistemi brucia grassi man mano che si fortificano faranno diminuire il volume delle cosce perché saranno in grado di metabolizzare al meglio i lipid esistenti.
Domande correlate
Buongiorno, un allergologo presso il suo ospedale di riferimento è il medico che le serve. CordialitàSalve, mi chiamo Benedetta, ho 43 anni, soffro periodicamente di acidità di stomaco e noto da...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, la vit E deve essere presa con prudenza, su prescrizione medica. Sulla ricetta medica, trova indicato il dosaggio giornaliero, il tipo di prodotto, la durata del trattamento....
Vedi tutta la risposta
In linea di massima è sempre utile prima di prendere degli integratori verificaree il contenuto, le associazioni, le indicazioni e le controindicazioni. Nel suo caso va valutato con...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
