Il mio peso va bene?

Buongiorno dottoressa, io sono una ragazza di 30 anni e sono alta 1.54 circa, il mio peso oscilla tra i 40.9 e i 41.5, va bene?

La risposta

avatar Dieta e bellezza - Silvia Ronca Dott.ssa Silvia Ronca

Buongiorno, data la sua altezza e il suo range di peso, il suo BMI (indice di massa corporea) è circa 17,5 che corrisponde ad una categoria sottopeso. il rapporto tra il suo peso in Kg e la sua altezza in metri dovrebbe essere tra 18,5 e i 25. Chiaramente questo è un dato che non tiene conto di tanti fattori, come la composizione corporea, l’età.. quindi consiglio sempre di rivolgersi ad un professionista per individuare i migliori consigli per mantenere un corretto stile di vita alimentare e il suo peso forma.

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