La risposta

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Il gonfiore addominale è un problema molto diffuso; il sintomo va comunque indagato per escludere alcune malattie dell’apparato che possono aumentare la fermentazione batterica (ad esempio, malassorbimenti, maldigestioni, sovraccrescita batterica), cosa che probabilmente Lei ha già fatto; in realtà, però, nella maggior parte dei casi, la gran parte dell’aria che si accumula nell’apparato digerente viene introdotta con la deglutizione (soprattutto se si mangia velocemente, con foga, magari parlando nello stesso tempo) oppure parlando (concitatamente). Già segue una dieta priva di cibi che possano aumentare il sintomo, come bevande gassate e di cibi facilmente fermentabili, come i legumi, i cavolfiori o i broccoli. Sicuramente stress e menopausa non aiutano. Eviterei assolutamente di ridurre ulteriormente la dieta, perché non credo proprio che questo Le possa portare un significativo vantaggio, oltre a poter instaurare possibili deficit nutrizionali e potenzialmente slatentizzare il Suo disturbo alimentare, che ha già sconfitto in passato.Provi a rivalutare insieme al Curante o ad un Gastroenterologo della Sua Zona se sono stati fatti tutti gli esami necessari per escludere cause organiche di gonfiore addominale (breath test al lattosio, breath test per sovraccrescita batterica, esami per la celiaca, dosaggiodel TSH); inoltre, mi fa riflettere il fatto che durante l’episodio bronchitico la situazione sia migliorata: ha assunto antibiotico in quel periodo? se la risposta fosse sì, valuterei ancora di più la possibilità che si tratti di una sovraccrescita batterica, la cui terapia sono cicli con antibiotici non assorbitili che riducono la carica batterica nell’intestino.