Dimagrire in menopausa

Ho la tiroidite di hascimoto,l ho scoperto circa 2 anni fa,in concomitanza della pre menopausa che subito dopo è diventata vera menopausa, sono ingrassata notevolmente senza cambiare nulla nella mia alimentazione, anzi ho ridotto le dosi,e non mangio frittura,insaccati, alimenti grassi,pochi carboidrati....non so più come fare

La risposta

avatar Endocrinologia - Giorgio Ciacci Dott. Giorgio Ciacci

durante e dopo la menopausa cambia il metabolismo perdendo la quota di estrogeni.Bisogna seguire uno stile di vita più attento ( alimentazione , movimento, esercizio fisico ) e se necessario farsi seguire da professionisti esperti.Per la tiroidite valuti con un endocrinologo 

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