La risposta

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Gentile Silvana,tante sono le cause del sovrappeso, e spesso di difficile individuazione, soprattutto se non si ha la possibilità di visitare il paziente. Posso solo dirle che a volte sono le piccole (ma in realtà grandi!) trasgressioni che fanno la differenza. Faccia attenzione ai dolci: anche se piccoli possiedono un’alta densità calorica e poi scatenano un’iperproduzione di insulina, un ormone che, se prodotto in eccesso, è una delle cause dell’aumento di grasso corporeo. Inoltre, se tende a gonfiarsi, faccia attenzione non solo a quello che mangia ma anche a come mangia. Forse il suo lavoro frenetico fa sì che lei mangi troppo in fretta? Il cibo in questo modo non viene digerito e fermenta causando la formazione di gas.Attenzione agli integratori “dimagranti”: sono per lo più dei prodotti ingannevoli!Cordiali saluti