Dieta
BuongiornoHo 52 anni 'operata 3anni fa' di cancinoma mammario bilaterale.ho fatto solo radioterapia.Sono in cura con tamoxsifene e sono ingrassata di 15 kg su addome e coscie.vorrei tanto dimagrire .grazieLa risposta
Gentile Lettrice, sarebbe bello poter fornire a tutti un consiglio nutrizionale personalizzato ma non è possibile senza effettuare una visita medica. Nella sua lettera inoltre non fornisce i suoi parametri ( peso , altezza) per cui non posso valutare l’entità del suo sovrappeso . Le consiglio di rivolgersi ad un dietologo anche presso un servizio di dietetica ospedaliero dove possano elaborare per lei il più adatto programma nutrizionale . Nel frattempo può orientarsi verso la dieta libera che troverà nel sito come esempio di dieta bilanciata in nutrienti . Un caro abbraccio
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