Dieta

salve .... sono un ragazzo di 18 anni che pesa 97 kg ... l'anno scorso sono riuscito a fare una dieta nella quale persi quasi 20 kg .. solo che mi sono ringrassato di nuovo...ora però non riesco piu a stare attento all'alimentazione .. aiutoo

La risposta

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Buongiorno, provi a trovare un professionista con il quale stabilire insieme un percorso adatto alle sue esigenze e con calma e serietà perdere peso in maniera sana!

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