La risposta

Altro Starbene Risponde x

gentile lettrice, grazie per la sua richiesta, le elenco qui di seguito alcuni alimenti che le danno sazieta’ e non molte kcal, tuttavia il nocciolo del problema non e’ questo: per la sua salute lei dovrebbe imparare a reagire in modo piu’ funzionale alla noia, perche’ mangiare per noia e’ la stessa modalita’ erronea di mangiare per fame bulimica cioe’ la fame compulsiva, esse in realta’ hanno basi simili, se lei non riesce a vincere questa sua modalita’ non riuscira’ mai a mantenere i risultatai di una dieta , inoltre, sfortunatamente ogni volta che nella sua vita si annoiera’ …..si buttera’ nel cibo e questo non va bene per la sua salute ! Le consiglio pertanto un libro che si chiama :1) senza maschera di avikal costantino / oppure se vuoi puoi di roberto cere’In questi libri trovera’ alcune risposte a perche’ mangia per noia…..Ho letto che lei ha molte intolleranze e mi sorge la domanda se le abbia testate e se abbia seguito per circa 6 mesi un percorso di pulizia degli organi emuntori, se non lo avesse fatto, deve trovare unmedico omotossicologo o omeopata che le faccia fare la pulizia degli organi emuntori.In questo modo, le sara’ piu’ semplice dimagrire, e naturalmente deve assicurarsi un regime alimentare consono alla sua situazione, non e’ possibile dimagrire se abbiamo delle intolleranze alimentari non curate .Elenco di alimenti spezza fame : gallette di miglio e riso / gallette di kamut / biolassi / kefir / crema di tofu  spalmabileda assumere con gallette o wasa / creackers di kamuth / merendine di farro o kamut con composta di frutta / barrette new Penta o SDM Mi tenga informata della sua evoluzione ! saluti Dott. ssa Lucia Premda costucci