Dieta

Ciao esiste una dieta meno costosa tutte che si vede giro sono care .O 35 anni 170 peso 59 non sono grassa però voglio che mio corpo diventa più sodo si può fare questo con una dieta giusta pure o tanta ceulitte Cordiali Saluti Marlena

La risposta

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Salve, io credo che lei non abbia proprio bisogno di una dieta ipocalorica, perchè il suo peso è perfetto. Le consiglio di seguire una corretta alimentazione, stile mediterraneo, che comprenda un po’ di tutto senza esagerare. Piuttosto, se desidera un fisico più tonico, le consiglio di intensificare l’attività fisica. Per la cellulite faccia attenzione al sale!Cordiali saluti

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