Consigli generali

buonasera ,sono Cinzia ,ho 43 anni ,vorrei dei chiarimenti a proposito di un articolo che ho appena letto .Soffro di IPOTIROIDISMO,e questo mi causa tanti problemi di peso ,peso 83 kg e ne dovrei pesare 65 per 161 di altezza ,seguo (o meglio cerco con molta fatica )di seguire un regime alimentare datomi da un nutrizionista ,in quanto posso almeno in parte migliorare i miei problemi tiroidei e di peso con una giusta alimentazione ricca di IODIO,ma ho letto che il GLUTINE puo ostacolare la funzione della tiroide ,ed anche l"assunzione di iodio ,è vero? ho letto anche che i latticini sono sconsigliati nella alimentazione , come è possibile?devo eliminare di conseguenza ,latte formaggi,yogurt .....è vero ?sono notizie false? grazie CINZIA.

La risposta

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Gentile Cinzia, il vero ipotiroidismo non si cura con lo iodio! Devi innanzitutto essere certa delle condizioni della tua tiroide con gli esami di laboratorio specifici ed una ecografia. Poi devi intervenire sulle cause dell’ipotiroidismo, se confermato!!!Lascia perdere quello che hai letto sul glutine e ricorda che solo una piccolissima percentuale dei problemi di sovrappeso sono comunque secondari a problemi legati alla tiroide.

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