Compresse di chitosano
Buongiorno sono una ragazza di 25 anni alta 152 cm e peso 92 kg seguo un alimentazione equilibrata 5 giorni a settimana cammino su pista ciclabile x 8 km e durante la giornata mi muovo abbastanza perché lavoro come cameriera . x alimentazione equilibrata io intendo questo colazione con 200 ml di succo alla frutta e una briosh o una fetta di torta fatta in casa spuntino alla mattina e al pomeriggio niente a pranzo pasta al sugo e un frutto a cena salumi o formaggio o carne di pollo con vetdura 2 panini e frutta una volta alla settimana uova carne rossa e pesce non mangio fritti non bevo alcolici e caffe e non fumo Secondo lei le compresse di Chitosano potrebbero aiutarmi a perdere peso ? secondo lei posso assumerlo tranquillamente ? io l unico farmaco che prendo sono delle compresse naturali a base di riso rosso fermentato x abbassare il colesterolo ( 290) grazie cordiali salutiLa risposta
Cara lettrice,più che prender il chitosano, il cui effetto dimagrante è minimo, cercherei di limitare i succhi di frutta e la brioche che lei prende la mattina. Meglio preferire latte o yogurt con fette biscottate integrali o cereali integrali + 1 frutto. Attenzione anche ai salumi e ai formaggi: alimenti tutt’altro che ipocalorici!Cari saluti
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