Come assumere la vit d

io per il lavoro che svolgo, durente l'anno non mi espongo al sole, faccio una regolare assunzione di Vit. d 2000 UI, la assumo la sera prima di andare a dormire, dall'ultimo esame ematico mi trovo un valore pari a 70, ma molti dicono che non è corretto assumerlo la sera prima di andare a dormire. mi puo' spiegare quando assumerla e il motivo? la forma che assumo una vitamina D3 (colecalciferolo) è masticabile.

La risposta

avatar Endocrinologia - Giorgio Ciacci Dott. Giorgio Ciacci

la vit. D può essere assunta indipendentemente a stomaco vuoto o dopo il pasto

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