Cloruro di magnesio

Salve, Ho 50 anni, sono alto 1,89 e peso 98 kg. Da qualche mese assumo la mattina a digiuno un cucchiaino da tè di cloruro di magnesio. E' la quantità giusta per la mia persona o richiede un dosaggio diverso? Grazie e cordiali saluti Giorgio Draghetti

La risposta

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Cara Lettore, si la quantita’ che lei menziona e’ quella corretta, in caso di trattamento per rinforzare le difese immunitarie, sarebbe differente se lei volesse utilizzarlo per migliorare la risposta a una patologia acuta in atto,  le consiglio di leggere il libro : “Curarsi con il magnesio”, dove vengono spiegati meglio gli aspetti della terapia magnesiaca; la cosa migliore sarebbe intervenire sul nostro stile di vita, in particolare sulle abitudini alimentari.  “La terapia magnesiaca è molto importante per le malattie acute e per molte patologie croniche. Se però noi fossimo in grado di aumentare naturalmente il nostro tenore di magnesio tramite un’alimentazione più ricca, una coltivazione più rispettosa delle qualità del terreno, una minore raffinazione delle farine e del sale, non ci troveremmo in questo stato di cronica carenza di magnesio, tipica di tutti i popoli civilizzati di oggi, e saremmo sicuramente più resistenti alle patologie acute e croniche che ci affliggono in misura sempre maggiore, come lo erano le popolazioni meno civilizzate 80 o 100 anni fa”. By Luigi Mondo e Stefania Del Principe – Tratto da: lastampa.it – 02/03/2009Mi tenga aggiornata in merito ! Un cordiale saluto, dott.ssa Lucia Premda Costucci

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