Circonfereza vita

Ho 53 anni e oltre ad essere ipotiroidea e prendere l'eutirox da 75mg sono aumentata di peso sono alta 162 e peso 69 kg non riesco a dimagrire ho provato 50 Milan dieta ma niente la bilancia non scende. Vorrei un fisico più magro e asciutto ma tutta la fatica che faccio non serve a niente cosa devo fare . Grazie Elena.L

La risposta

avatar Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

Buongiorno, tutti i consigli relativi a una sana e corretta alimentazione possono essere utili, a volte anche per perdere peso, per migliorare alcune situazioni etc. E’ sempre utile prestare maggiore attenzione alla propria alimentazione grazie a qualsiasi informazione corretta, e improntare lo stile di vita in modo salutare serve. Essere informati riguardo quali sono gli alimenti da preferire e quelli da ridurre è indispensabile. Ma le uniche diete, alimentazioni, terapie o regimi alimentari etc. efficaci che hanno valore scientifico e terapeutico e che sono salutari, sono solo quelle studiate da un medico sulla base della visita e degli esami strumentali necessari, per ogni persona. Sono su misura per ogni persona, tengono conto di tutte le variabili soggettive che nessun consiglio generico, nessun libro, sito o altro può considerare. CordialitàHo 53 anni e oltre ad essere ipotiroidea e prendere l’eutirox da 75mg sono aumentata di peso sono alta 162 e peso 69 kg non riesco a dimagrire ho provato 50 Milan dieta ma niente la bilancia non scende. Vorrei un fisico più magro e asciutto ma tutta la fatica che faccio non serve a niente cosa devo fare . Grazie Elena.L

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