Come, quando e quanto tempo posso usare gli integratori alimentari.

Castagne

Gentilissima dott.ssa Carla Lertola, ho una curiosità, ovviamente si getta dalle castagne fresche la buccia marrone scuro, ma invece la pellicina marrone chiaro che le “avvolge” si mangia oppure no? Infine, mi indica gentilmente le calorie delle castagne secche. Grazie per la disponibilità. Buone feste a Lei e famiglia. Le rinnovo di cuore la mia stima. Cordialmente, Alessia.

La risposta

Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice,no, si consuma il frutto interamente sbucciato. Le castagne secche hanno 287 kcal su 100g. un caro saluto e tanti auguri di buone feste.

Domande correlate

Pancia gonfia

Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

Buongiorno, tanto sport, anche camminate, tanta acqua, e nessun cibo meteorico tipo cavoli, carciofi, broccoli e trash food. Sospenda i fermenti lattici e chieda consiglio al...

Vedi tutta la risposta

Come sono?

Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

Ciao, non ti preoccupare troppo di come sei, raduna invece amici, parenti, vicini di casa, compagni di scuola e fratelli per giocare molto di piu a pallavolo, anche in cortile, magari tutti i...

Vedi tutta la risposta