Bicipite e pal
In palestra facendo petto spinte su panca piana con manubri dopo aver fatto l'esercizio sento un dolore alla spalla al bicipite adesso dopo qualche ora dall'allenamento non sento proprio dolore ma una finta debolezza del bicipite e più gonfio insieme all'allenamento di petto o fatto poi anche bicipiti anche se mi faceva "male"È qualcosa di grave? Perché comunque nel fare bicipiti mettevo i miei soliti pesi senza nessuna differenza tranne del gonfiore e leggero dolore del bicipite destro per favore aiutatemi potrò allenarmi?La risposta
Buonasera, difficile dire se si tratta di una semplice contrattura, di uno stiramento o altro. Comunque non è strano che il bicipite si faccia sentire negli esercizi per il petto, visto che partecipa alla flessione di spalla. È opportuno chiedere consiglio al medico, probabilmente non è nulla di importante ma meglio non continuare ad allenarsi nonostante il dolore.
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