Benefici del uva
Buongiorno, stavo leggendo ora i benefici del uva, ma veramente aiuta nel dimagrimento? Io ho sempre sentito dire che è molto zuccherina e chi vuole perdere peso è meglio che la eviti!Ringrazio in anticipo per la gentile domanda che mi darete!TizianaLa risposta
Sì l’uva è ok eccetto diabetici Ecco le proprietà principali: effetto stimolante delle funzioni intestinali; è bene consumare gli acidi d’uva interi, poiché buccia e semi potenziano l’azione delle sostanze contenute nella polpa. Ma chi soffre di calcoli renali, gastroenterocoliti, ulcera e diverticolosi dovrebbe limitarne il consumare per il suo contenuto di fibra e semi (per non privarsi dei benefici effetti di questo frutto può scegliere il succo d’uva);diuretica e disintossicante grazie al potassio, utile per eliminare le scorie accumulate ma in modo particolare per chi soffre di artriti, reumatismi e di edemi;azione preventiva, insieme all’effetto fortificante delle pareti dei vasi sanguigni e all’azione degli antiossidanti, di malattie degenerative come quelle cardiovascolari;utile agli anemici per la sua ricchezza di ferro, potenziata dalla presenza del rame che ne favorisce l’assorbimento insieme alla vitamina C;potere antivirale grazie all’azione dell’acido tannico e del ferro
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