Attacchi di panico dubbio

buonasera, ho 20 anni uno stile di vita comunque non attivo che sto cercando di migliorare con sport ma mangio abbastanza sano, direi che soffro di ansia da sempre, da quando sono piccolo ho avuto attacchi di panico ma da anni non ne ho più avuti. In questi anni l'ansia è ripresa tra università, lavoro e altre problematiche familiari. Gli attacchi di panico tradizionali non mi capitano più, ma mi capitano questi mini attacchi di picchi di ansia che coinvolgono il cuore, una specie di tanto cardiaco e sensazione di totale ansia di tutto il corpo che dura massimo pochi secondi. che possono capitare sia in fase di addormentamento o durante la giornata con alcune volte fischi all'orecchio. Ovviamente non capisco se sia grave o meno ma con l'aumentare di ansia c'è un aumento della sintomatologia e mi sto preoccupando sempre di più

La risposta

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Dovrebbe consultare uno specialista per una terapia che riduca/elimini questa fastidiosa sintomatologia.

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