Alimentazione post intervento
Buonasera, in seguito ad una laparoscopia ginecologica mi è stata prescritta una dieta senza scorie per dieci giorni. Al termine di questi posso reintrodurre gradualmente frutta e verdura. Potreste indicarmi più o meno le quantità e in che modo potrei reintrodurre? Vi ringrazio, DonataLa risposta
Buongiorno Donata, per le quantità serve conoscere il suo peso, la sua altezza e la sua alimentazione attuale… in generale può reintrodurre gradualmente frutta e verdura, magari iniziando a preparare la verdura cotta e passarla al passaverdura per le prime settimane, preferendo zucchine, carote, finocchi che sono verdure che causano meno processi fermentativi. Per la frutta inizi mangiando mezza mela, mezza pera e mezza banana lontano dai pasti, come spuntino per una settimana e poi aumenti la quantità fino al frutto intero la settimana successiva. Gli agrumi li inserisca dopo qualche settimana.Non usi neanche cereali integrali o pasta integrale per chè le potrebbero causare fastidi, li reintroduca nelle settimane successive.
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