ALIMENTAZIONE COLON INFIAMMATO E FEGATO GRASSO
Salve, Sono un ragazzo di 35 anni ed ho il colon infiammato e il fegato grasso. Volevo sapere dettagliatamente quali alimenti posso mangiare perchè da quel che ho letto mi pare che non possa assumere : frutta (ananas, mele, pere, anguria, melone, banane, pesche ,fragole)- ( pasta, fette biscottate ) - ( latte, mozzarelle, parmigiano, yogurt , provola ) - verdure ( insalata , cetrioli , spinaci, ) - ( the -caffe )- legumi. Non so cosa fare. Sto saltando la colazione, a pranzo sto prendendo del riso con zucchine e patate , spuntino e merenda niente e a cena carne bianca oppure pesce. Se continuo così mi verrà qualche altra malattia. Grazie in anticipoLa risposta
Mi sembra oltremodo restrittiva la sua dieta ma, se la diagnosi fosse quella del colon irritabile, le fibre contenute nella frutta, nella verdura e nei legumi possono effettivamente darle qualche problema. Il “fegato grasso” come lei lo chiama necessita invece principalmente di attività ed esercizio fisico regolari e alla sua età deve radicalmente cambiare lo stile di vita e ridurre i tempi della sedentarietà.
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