Acqua e limone
quali sono i benefici di bere al mattino un bicchiere d\'acqua con mezzo limone? bisogna berlo tutti i giorni e preferibilmente al mattino?....grazieLa risposta
Salve,il limone aiuta a depurare il fegato, stimola la funzionalità intestinale e dona un aspetto radioso alla pelle. Inoltre la ricchezza di calcio, magnesio, vitamine (tra cui spicca la C) di cui il limone è ricco, stimola il sistema immunitario e facilita la digestione. Se decidiamo di bere acqua e limone a digiuno, l’acqua deve essere calda, ma non bollente, per non alterare la vitamina C. Si consiglia di spremere il succo di mezzo limone di media grandezza all’interno di una caraffa (o teiera) contenente 250 ml di acqua calda e di berla prima che si raffreddi, ma non troppo velovemente.Cordiali saluti
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