Le risposte di Roberto Romano

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Cyclette

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Il tapis-roulant è decisamente più adatto per il dimagrimento rispetto alla cyclette. Per semplificare, mentre cammini in salita o corri muovendo le braccia è tutto il corpo a mettersi in...

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Pancia gonfia e grasso addominale!

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Carissimo, il gonfiore alla pancia può derivare da più fattori:1) mangiare troppi cibi contemporaneamente (primo, secondo, contorno, frutta, dolce che per essere metabolizzati richiedono...

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Attività fisica con menisco lesionato

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Gentilissima, la lesione comporta un’attenzione particolare ai movimenti sin quando l’intervento non verrà effettuato. Tuttavia: 1) è importante arrivare all’intervento al...

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