L’inquinamento da plastica minaccia la tua salute: proteggiti così
Oltre a inquinare mare e spiagge, la plastica danneggia la salute. Tra sostanze chimiche e microplastiche, scopri le precauzioni da adottare ogni giorno. Un tema…
Roberta SarugiaQuanta plastica si nasconde nei tuoi vestiti? 7 mosse anti-inquinamento
Li indossi ogni giorno, ma forse non ci hai mai pensato: oggi circa il 64% dei tessuti contiene plastica. Durante l’uso e soprattutto il lavaggio,…
Roberta Sarugia
Anche i cani hanno caldo: i consigli della veterinaria per proteggerli
Dall’acqua sempre fresca alla cura del pelo, fino alle regole per viaggiare: tutto ciò che serve per aiutare Fido ad affrontare afa e sole senza…
Laura Zoccoli
Non si può essere felici senza amore: il filosofo Pietro Del Soldà ribalta il mito dell’autosufficienza
Le relazioni sono sempre più fragili tra narcisismo, paura del coinvolgimento e situationship. Pietro Del Soldà spiega perché l'amore resta indispensabile per essere davvero felici
Giusy Nicosia
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Sindrome di Ekbom: cos’è, cause, sintomi, cure
Questo disturbo psichiatrico raro e complesso è caratterizzato dalla convinzione incrollabile di essere infestati da parassiti, nonostante l’assenza di riscontri medici. I sintomi, prevalentemente cutanei, si accompagnano a comportamenti compulsivi e a un profondo disagio psicologico
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Perché la tenerezza ci cambia e migliora la vita
Andiamo oltre i facili sentimentalismi e le illusorie romanticherie. La filosofia contemporanea dà valore e concretezza a questo sentimento positivo, considerandolo basilare per abitare in un mondo più lieve e gioioso per tutti
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Cani, con il caldo attenti alla leishmaniosi: come prevenirla
Trasmessa dai pappataci, questa malattia colpisce i cani e richiede cure per tutta la vita. Per prevenirla, è essenziale usare repellenti e altre protezioni durante la bella stagione
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Come combattere l’acne shaming e rafforzare l’autostima
L’acne non è solo un inestetismo, ma una malattia cronica con pesanti risvolti psicologici. Scopri qui come combattere l’acne shaming e rafforzare l’autostima
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Vacanze sportive in famiglia: 4 destinazioni da provare in Italia
Niente più musi lunghi o giornate di noia: qui troverai alcune proposte che soddisfano la voglia di divertimento di genitori e figli, adolescenti compresi
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Fughe neo-romantiche: 4 destinazioni speciali
C’è chi sogna un weekend a due da trascorrere nell’ozio e chi invece vuole sentire il cuore che batte forte sfidandosi negli sport all’aria aperta. Ci sono luoghi speciali in grado di incantare tutti. Ecco la nostra selezione
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Raccolta differenziata, Lucia Leonessi: «Cogliete la bellezza dei rifiuti»
Minerali preziosi dagli apparecchi elettronici, nuovi filati dagli scarti tessili, aree verdi e spiagge risanate… Il Direttore Generale di Cisambiente ci parla degli interventi più significativi sostenuti dall’associazione
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I mattoncini colorati per far emergere le potenzialità di gruppo
Esiste un metodo innovativo che unisce creatività e apprendimento esperienziale: i famosi mattoncini colorati dell’infanzia permettono alle aziende di dare voce a ogni membro del team e costruire insieme soluzioni condivise, solide e sorprendenti
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Come sviluppare una mente da campione: il metodo di Sinner
Diventare “veloce” come un pilota di Formula 1. Vincente come chi taglia per primo il traguardo. Il talento da solo non basta. Per affrontare le super gare della vita c’è un metodo di allenamento che valorizza le nostre migliori energie mentali. Ce ne parla il trainer dei big
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Dispercezione corporea: cos’è, cause, soluzioni
È molto più di “non piacersi”, ma una condizione che altera il modo in cui ci sentiamo e viviamo nel nostro corpo. Può nascere da traumi, insicurezze, pressioni sociali e colpire giovani o adulti. Riconoscerla e ascoltarla è il primo passo per guarire e ritrovare un rapporto più sano con sé stessi
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Yoga e meditazione per ascoltare la voce del cuore – Video
Con la meditazione potrai fare chiarezza in te stessa e scoprire come realizzare pienamente il tuo vero io
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Solitudine emotiva: come riconoscerla e affrontarla
Sei circondata da amici, familiari o colleghi eppure ti senti sola, non capita, disconnessa emotivamente. Dagli esercizi di mindfulness alla respirazione quadrata, ecco le strategie più efficaci per stare meglio, riducendo lo stress e favorendo la crescita personale
