Scottature solari: i rimedi naturali
Come rimediare al fastidio delle scottature solari, grazie alle cure dolci
di Serena Allevi
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Le scottature solari, più che da trattare, sarebbero da prevenire a ogni costo. Infatti, i danni causati dai raggi solari non si esauriscono nell'antiestetico rossore e nei sintomi quali bruciore, brividi e prurito.
I danni causati dal sole alla pelle si contano anche, e soprattutto, sul lungo termine e sono: fotoinvecchiamento, rughe, macchie brune, danni cellulari più o meno gravi, melanoma.
Dunque, sono d'obbligo sia la crema solare adeguata (con filtro SPF 50+) sia l'osservazione di alcune regole: mai esporsi al sole nelle ore centrali della giornata (i raggi entrano verticalmente nella cellula), ripetere l'applicazione della crema più volte al giorno, bere molta acqua e seguire una dieta ricca di frutta e verdura.
Se il danno ormai è fatto, per alleviare i sintomi di bruciore e dolore alla pelle, sono efficaci alcuni rimedi naturali.
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ALOE
L'aloe vera è uno dei rimedi migliori per trattare la pelle scottata dal sole. A questo scopo, è utile l'applicazione di gel puro di aloe.
Esistono in commercio alcuni prodotti doposole che contengono questo gel lenitivo e rigenerante ma, se l'epidermide brucia ed è arrossata, è meglio puntare sul trattamento con aloe pura.
Da applicare come impacco sulla pelle detersa, senza residui di cloro, sabbia o salsedine per esempio. È importante non strofinare il gel per non irritare ulteriormente la cute ma applicarlo come un vero e proprio impacco, meglio ancora se il prodotto viene conservato prima in frigorifero.
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CAMOMILLA E MALVA
In fitoterapia, si attribuiscono eccezionali virtù lenitive e decongestionanti a malva e camomilla. Dunque queste piante possono rivelarsi strategiche per attenuare i fastidi delle scottature solari.
In tal senso, sarà sufficiente preparare un infuso intenso a partire dai fiori di camomilla e di malva (si acquistano in erboristeria). Una volta fatta raffreddare la tisana (molto concentrata), questa va applicata sulle parti scottate con grandi garze di cotone imbevute del liquido.
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AVENA
L'avena sativa possiede numerose prorpietà, una di queste è la riconosciuta azione decongestionante e antinfiammatoria. Se la pelle è rimasta scottata dal sole, si può provare a trovare sollievo con un bagno tiepido a base di farina d'avena.
Sarà sufficiente sciogliere un po' di farina nell'acqua della vasca e immergersi. Funzionano bene anche gli impacchi di farina d'avena applicati direttamente sulla cute grazie all'uso di garze di cotone (da intingere nella "pappetta" di acqua e avena).
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POLPA DI MELONE
Profumato, dissetante e ricco di betacarotene: il melone è uno dei frutti estivi per eccellenza. Ed è anche un ottimo alleato della salute della pelle. Dunque, si consiglia di consumare questo frutto prima dell'esposizione al sole ma anche dopo, per reintegrare i sali minerali persi con il sudore.
Ma il melone è strategico anche applicato sulla pelle scottata dal sole, come una vera e propria maschera. Basterà preparare una "pappetta" con la polpa del melone e un po' di acqua di cocco oppure di yogurt.