Marzia Nicolini



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Bellezza: impara a usare gli acidi sulla pelle in 4 step

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Detox: 5 smoothies per depurarsi e dimagrire

Sorso dopo sorso ti liberi delle tossine e bruci i cuscinetti di grasso. Ecco gli ingredienti giusti da mixare per i tuoi frullati, 100% vegetali

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La dieta della dopamina: come dimagrire mangiando i cibi della felicità

Lo chef inglese Tom Kerridge, 2 stelle Michelin, racconta come è riuscito a dimagrire in un libro che sta per uscire anche in Italia. La sua scelta vincente? Puntare sui cibi della felicità

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Zuccheri: il programma per sconfiggere la dipendenza

"Sugar detox”: così si chiama un nuovo programma studiato da un pool di esperti americani. Ecco come metterlo in pratica per ridare benessere al corpo e alla mente

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La dieta per chi fuma (o ha smesso)

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