Antonella Paglicci
I miei articoli
Psicologia
Emotività, come affrontare i tasti dolenti e "litigare bene"
La nostra emotività è costellata da ricordi spiacevoli, pronti a farci “scattare” alla prima parola che li riecheggia. Affrontarli è il consiglio numero uno per trasformare gli scontri in incontri di crescita. Come spiega un grande esperto
News
Tre appuntamenti online per la crescita di bambini e ragazzi
La Fondazione Benedetta d'Intino ha organizzato una serie di appuntamenti ad hoc, dal 28 gennaio al primo febbraio, rivolti a genitori ed educatori, per sostenere bambini e ragazzi nelle varie fasi della crescita, fornendo gli attrezzi giusti a governare stress, ansia ed emotività
Salute
Lodovica Comello, da Violetta alla Pink Parade: «Mi racconto nei podcast»
Ha conquistato una fama planetaria recitando nella telenovela Violetta, ma è anche doppiatrice, conduttrice, autrice, ambassador. E mamma ascoltatissima. L'abbiamo intervistata
Psicologia
Perché abbiamo bisogno di tenerezza: i suoi benefici
La tenerezza è il più rivoluzionario dei sentimenti: ci apre al mondo, abbatte le barriere, crea relazioni di reciprocità gentili, dolci e accoglienti. Come ci indica il pensiero di uno psichiatra di fama
Corpo e Mente
Mare, parchi, bosco, monti: qual è il luogo giusto della natura per guarire
La ricercatrice inglese Samantha Walton ti accompagna nei luoghi naturali più suggestivi per aiutarti a capire qual è il contesto ambientale di cui hai bisogno per ritrovare forza, fiducia e serenità
Corpo e Mente
Perché la natura è cura di corpo e psiche e attiva risorse mentali
Ogni luogo naturale produce un'influenza profonda e incisiva in ciascuno di noi. Un’esperienza dal potere catartico. Ne parliamo con Samantha Walton, studiosa di biofilia
Problemi e soluzioni
Prevenire l'Alzheimer: quanto conta lo stile di vita
L'Alzheimer conta nel mondo circa 30-35 milioni di casi diagnosticati, 600mila solo in Italia. Vediamo insieme al nostro esperto come uno stile di vita adeguato può essere utile per prevenire
Psicologia
Perché la psicologia inversa è una risorsa preziosa e quando usarla
I campioni dello sport sono maestri della mossa finta, per vincere. Da loro arrivano gli spunti per usare la psicologia inversa contro gli ostacoli della vita
Sport
Correre quando fa freddo: perché non smettere d'inverno
C’è il lato bello del running anche con il freddo. Ne parliamo con Lisa Migliorini, la "fashion jogger" italiana, che rivela come trovare la voglia di allenarsi tutto l’anno. Brutto tempo compreso
Ricette della salute
Zucca light: tre ricette gustose da gourmet
Cremosa, la zucca regala una nota dolce a moltissime ricette, dai primi ai dessert. E consente di preparare piatti con poche calorie ma tanti nutrienti salva-salute. I nostri spunti da gourmet
