Antonella Paglicci
I miei articoli
Psicologia
Oltre la tecnofobia: come vivere consapevolmente l'era digitale
Allo smartphone associamo molto spesso l’idea che sia responsabile di tutti i problemi, soprattutto dei ragazzi. Ma siamo sicuri che gli strumenti digitali siano solo un pericolo da cui difendersi? Un nuovo saggio offre un punto di vista diverso
Corpo e Mente
Stefano De Martino: «Il benessere nasce dalla cura di corpo e mente»
Dallo schermo, il noto conduttore televisivo ci fa compagnia tutte le sere. Leggi questa intervista per scoprire il "tesoro" del suo successo, tra consapevolezza, beauty routine, autenticità
Sport
Perché la danza migliora postura, equilibrio e stabilità
I ballerini sono famosi per l’eleganza con cui camminano e si muovono. Ma anche tu puoi conquistare lo stile “schiena dritta e passi sicuri” se segui la lezione del nostro insegnante di ballo Angelo Madonia
Psicologia
Come si costruisce un sogno a occhi aperti strutturato
Secondo lo scrittore Paolo Gallina, vagheggiare consapevolmente, ovvero producendo fantasie mentali programmate e allenate, aiuta a stare bene. Ecco come fare
Psicologia
Perché sognare a occhi aperti (consapevolmente) fa bene
Concediti il piacere di stare seduta sulla tua nuvoletta fantastica. Non ti allontana dalla realtà e ti riconcilia con gli alti e bassi della vita. Un “dreamer” nato spiega le tecniche per farlo nel modo migliore
Psicologia
Perché la nostalgia ci schiude a un futuro migliore
Pensiamo al passato rimpiangendo il tempo perduto per sempre. E invece, come insegna una filosofa, ci può aiutare ad allargare lo sguardo sul domani
Sport
Gabriella Carlucci: «Lo sport allena i ragazzi a rispettarsi»
La conduttrice televisiva, da sempre convinta sostenitrice dell’attività fisica come palestra di vita responsabile, sostiene un progetto contro le droghe
Psicologia
Genitori né vicini né lontani: la giusta distanza per il bene dei figli
La famiglia pesa sulle scelte dei giovani. Con aspettative che aleggiano nel clima di casa e che possono intrappolare un percorso di crescita autonomo e autentico. Ma non c’è bisogno di strappi dolorosi. Basta stabilire le giuste distanze per aiutare i ragazzi a conquistare l’indipendenza e trovare il proprio posto nel mondo
Psicologia
Adolescenti oggi, perché la patente non è più una conquista
Il conflitto di generazione oggi è cambiato. Lo dimostra anche la percentuale di 18enni che si iscrive al percorso per la patente dell'auto, che è dimezzata. Ecco perché
Psicologia
Adolescenti oggi, cosa succede nella loro testa? Consigli per genitori
C’è una generazione di ragazzi che fa fatica a orientarsi nella vita e una schiera di genitori che ha paura di lasciarli andare per la propria strada. Conoscere cosa succede nella loro testa aiuta, però, a superare le difficoltà