Alessandro Pellizzari
I miei articoli
Vivere meglio
Ambiente, le nuove normative in arrivo in Italia nel 2026
Intervista al vice ministro dell’Ambiente Vannia Gava. Ecco quali saranno gli interventi legislativi più importanti sul riciclo dei rifiuti, l’energia e la collaborazione con le imprese
Psicologia
Rimuginio mentale: come uscire dal labirinto dei pensieri ossessivi
Un’idea fissa, negativa, cresce nel cervello e ti conduce per mano in un dedalo di ansia e paura che destabilizza il tuo benessere, a volte fino a darti disturbi fisici. Ecco come uscirne in modo semplice e immediato. Anche se ti colpisce di notte
Problemi e soluzioni
Mal di testa da computer? Prenota una visita oculistica
Non è colpa solo degli schermi e del loro uso prolungato. Le nuove modalità di lettura (più o meno ravvicinata) e i difetti visivi nascosti (soprattutto fra i giovani) lo possono favorire. Non solo. Anche la polvere che si accumula sulle scrivanie piene di scartoffie può irritare gli occhi e scatenare il dolore. I suggerimenti dell’esperto
Problemi e soluzioni
Tumori, il paziente è al centro della terapia
Nella lotta ai tumori farmaci rivoluzionari come i radioligandi migliorano le aspettative di vita, ma richiedono un approccio multidisciplinare. Così la medicina di precisione diventa realtà
Rimedi naturali di benessere
Traumi sportivi: i prodotti omeopatici giusti
Mal di schiena, contratture, ginocchia doloranti: sono problemi frequenti quando si fa attività fisica. Contrastali con rimedi privi di effetti collaterali
Problemi e soluzioni
Tumori, mai perdere la fiducia
Oggi si possono gestire anche nelle fasi più avanzate. Ecco perché non bisogna demotivarsi, ma aggiornarsi sempre tramite le Associazioni e i Centri di riferimento, superando scoraggiamento e stanchezza. E in questo le donne svolgono un ruolo di supporto fondamentale
News
Lo sport è il nuovo farmaco contro il tumore al seno
Si affianca alle nuove terapie che proteggono dalle recidive dopo il primo evento localizzato. Lo raccontano centomila donne della Campagna Novartis #PronteAPrevenire
Psicologia
Amore finito: serve buttare via regali e ricordi?
Quando un amore finisce lascia alle sue spalle una marea di cimeli: dalle foto ai regali più o meno preziosi. Una famosa App di dating invita ad “andare avanti” buttandoli nel suo cassonetto griffato. Ma come uscire bene e presto da una storia ce lo spiega una famosa psicoterapeuta
Corpo
Rifarsi il seno, mastoplastica additiva: quando farla, i prezzi, i rischi
Le ventenni lo vogliono armonico. Le trentenni tonico e formoso, anche prima di avere un figlio. E dopo i 40 l’obiettivo è farlo tornare più sodo di una volta. Ormai la mastoplastica additiva non si fa più solo per conquistare una o due misure di reggiseno in più: sono l’effetto femminilità e il ringiovanimento che contano
Corpo
Rifarsi il seno dopo la mastectomia: la chirurgia ricostruttiva
È un intervento diventato di routine, a volte eseguito durante la stessa seduta operatoria di asportazione del tumore