Floriterapia di Bach

Pianta e uso tradizionale

La valeriana è una pianta della famiglia delle Valerianacee; originaria dell’Europa e dell’Asia, attualmente cresce in tutto il mondo. È stata tradizionalmente impiegata (fin dal II secolo a.C.) per il trattamento dell’insonnia; specie botaniche affini sono presenti anche nella medicina tradizionale cinese e ayurvedica.

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