hero image

Il cuore aiuta a bruciare i grassi

Un gruppo di ricercatori italiani ha scoperto che il nostro cuore è anche una «macchina bruciagrassi»

Corbis




Un gruppo di ricercatori italiani ha scoperto che il nostro cuore è anche una macchina bruciagrassi: infatti produce due sostanze, gli ormoni natriuretici ANP e BNP, capaci di bruciare grassi per creare calore corporeo.


La scoperta è contenuta in uno studio del gruppo del prof. Riccardo Sarzani della Clinica di Medicina Interna dell'Università Politecnica delle Marche, pubblicato sul Journal of Clinical Investigation. Questo meccanismo si attiva con uno stile di vita sano, in pratica con un'attività fisica e una sana alimentazione.


I due ormoni dalle proprietà protettive per il cuore si mettono in moto in particolare quando facciamo sport, soprattutto nuoto, proprio per garantire il mantenimento del calore corporeo necessario, e in presenza di una dieta ipocalorica.

La scoperta potrebbe portare a nuovi farmaci in grado di potenziare l'effetto sciogligrassi.

Leggi anche

Lo yoga per gambe snelle e leggere – Video

Barre: l’allenamento alla sbarra per tonificare core, gambe e glutei – Video

Vuoi polpacci più affusolati? Ecco i segreti per snellirli davvero

Interno coscia: 4 esercizi da fare a casa (senza attrezzi) per risultati visibili

Sfide fitness su TikTok e IG: motivazione o ossessione? I consigli

Cammino di San Jacopo: in Toscana 6 tappe uniche tra natura, arte e mare

Pilates con la Jumpboard, per fare cardio da sdraiati senza stress

Doping nello sport amatoriale: i pericoli e gli integratori senza rischi

5 esercizi per alzare i glutei da fare in casa (se hai poco tempo)

Braccia toniche e definite: i 4 esercizi per non nasconderle più