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Tag: dieta

Come perdere una taglia con la dieta dell'intestino

Per sgonfiare la pancia e ridurre gli accumuli di grasso addominale devi rimettere in riga la flora batterica. Portando in tavola i cibi giusti

Frittelle dolci: la ricetta light

Consumate a digiuno fanno impennare la glicemia. Scopri quando e come concedertele

Feste e mal di testa: i cibi per rimediare

Eccesso di alcool, abbuffate e scarso sonno possono scatenare forti attacchi di cefalea

Dieta e feste: gli stuzzichini light

Elaborate da un'esperta, aiutano a contenere il bilancio energetico della giornata, senza rinunciare al clima di festa. Scopri quali sono

Pelle: la dieta per averla al top

Grazie a un programma alimentare antinfiammatorio, puoi rinnovarla in un paio di mesi. Scopri come fare

Abbuffate: il piano detox

Durante le feste rischi di accumulare peso e tossine. Ecco i cibi per depurarti e quelli da evitare

5 zuppe di cereali per scaldarsi e dimagrire

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A dieta con i piatti pronti

Sono pratici, aiutano a seguire con facilità uno schema alimentare e permettono di risparmiare tempo. Ecco come scegliere questi prodotti

Formaggi vegetali: tutte le proprietà

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La dieta sgonfia pancia

Consiste in un menu mirato che dà un taglio (temporaneo) ai cibi che contengono zuccheri

Antiossidanti: i paladini della salute

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Colesterolo alto? Ecco la dieta consigliata

Per controllare i livelli di colesterolo, l'alimentazione è fondamentale

Dieta della longevità: tutti i segreti

Basata sul consumo di alimenti vegetali e pesce, promette di far vivere bene e più a lungo

Dimagrire: 3 soluzioni pratiche

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Endometriosi: i rimedi dolci

Per alleviare i disturbi si possono affiancare terapie naturali e cure tradizionali. Ecco come