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Sex and the diet (quella giusta)

La felicità sotto le lenzuola comincia a tavola. Perché pasta, pesce, frutta e verdura fanno bene al sesso, oltre che alla salute



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La dieta mediterranea è alleata dell’amore. Secondo Andrea Lenzi, docente di endocrinologia all’università Sapienza di Roma e presidente dell’VIII Congresso nazionale della Società italiana di andrologia e medicina della sessualità (Siasm), pasta e pane, frutta, verdura e pesce migliorano le capacità amatorie dell’uomo. Il motivo? I cibi pilastro della dieta mediterranea rendono il testosterone più biodisponibile e migliorano l’efficienza vascolare. Poste le basi, basta una porzione d’amore e un pizzico d’atmosfera per fare faville.

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