Braccia snelle e toniche

Una serie completa di esercizi per scolpire e modellare i tricipiti. Non occorre andare in palestra: basta una panchina o una sedia e un po' di costanza. Nel video la nostra trainer Chiara Petterlini ti insegna gli esercizi più efficaci

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Una serie completa di esercizi per scolpire e modellare i tricipiti. Non occorre andare in palestra: basta una panchina o una sedia e un po’ di costanza. Nel video la nostra trainer Chiara Petterlini ti insegna gli esercizi più efficaci

Seno alto e sodo

Addominali da mostrare

Addominali da mostrare

Braccia e spalle toniche

Gambe snelle e scolpite

Tonifica la parte alta del busto e snellisci il girovita