Tag: salute-2
Salute: cos'è l'antibiotico-resistenza
L’abuso di farmaci negli allevamenti e negli ospedali crea germi molto tenaci. Ecco cosa fare
Corsa: le dritte per iniziare
In questa stagione non mancano le occasioni per mettersi alla prova. Ecco i consigli degli esperti
Pensieri negativi: come fronteggiarli
Occorre ridimensionare il proprio ego e prendere le distanze da ciò che crea stress. Scopri come
Vita da vespa: le dritte per ottenerla
Il corpo a clessidra è un obiettivo raggiungibile con il programma giusto. Ecco cosa fare
Teff, il super cereale gluten free
Ricco di vitamine, sali minerali e fibre è un ottimo integratore naturale
Linea: i vantaggi di bici e mezzi pubblici
Chi rinuncia all’auto per muoversi di più ha un indice di massa corporea inferiore
Dieta: il menu con i cibi pronti
Si possono preparare piatti sani e sfiziosi anche con ingredienti non freschi. Scopri come
Fitness: allenarsi come i Marines
Con esercizi ad alta intensità si tonifica tutto il corpo e si diventa più sicuri
Comunicare: le regole d'oro
Affrontare alcune conversazioni può creare problemi. Ecco come essere efficace
Cambio di stagione: i cibi ok
Ecco gli alimenti che aiutano corpo e mente a superare i piccoli malesseri di primavera
Web: gli effetti negativi sulla memoria
Ci si affida a Google per qualsiasi informazione e si memorizza sempre meno. Ecco come allenarsi
Articolazioni: i messaggi del corpo
I conflitti emotivi lasciano spesso tracce dolorose sulle giunture. Scopri come alleviarli
Omicidio Varani: i rapporti fra genitori e figli
Il recente delitto di Roma mette sotto esame le famiglie. Ecco il parere gli esperti