Tag: rassodare

Automassaggio: quali sono i movimenti giusti a seconda della parte del corpo

Con i movimenti giusti e i prodotti ad hoc rassodi, nutri, rigeneri la pelle

Programma estate 2018: come avere una pelle tonica e compatta

Scopri quali creme e sieri usare per restituire tonicità e compattezza ai tessuti

Dimagrire: gli esercizi per bruciare di più

Ultime settimane per conquistare un fisico da spiaggia. Scopri come fare grazie a questo allenamento

Glutei, gli esercizi per avere più tono e volume

Così alleni il grande gluteo, il più voluminoso e appariscente

Glutei: gli esercizi per snellirli e rimodellarli

Per un lato B tonico e compatto, ecco il programma di allenamento più efficace

Glutei alti e sodi: gli esercizi giusti

Con il programma studiato in base alla propria morfologia si ottengono ottimi risultati

Video – Rassodare i glutei: Esercizio 2

Video – Rassodare i glutei: Esercizio 3

Video – Rassodare i glutei: Esercizio 5

Dieta antirughe

Dieta degli spinaci

Dieta dei 4 formaggi

Dieta con l'uva

Dieta della zucca

Dieta di Ferragosto