Tag: pilates
Aerobica e Dance Fitness con Jazzercise
Con Jazzercise, aerobica e danza si fondono in programmi di allenamento divertenti ed efficaci
Cellulite: le strategie per attaccarla
Per essere in forma la prossima estate, l’ideale è intervenire su più fronti. Scopri come
Pilates, quale scuola scegliere?
Un metodo, varie scuole. Qui ti aiutiamo a scegliere il corso giusto
Pilates, boxe e danza si uniscono nel Piloxing
La nuova disciplina sportiva fa lavorare ogni muscolo grazie a squat, affondi, colpi di pugilato
