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Dieta: come aggirare l'egoismo del partner
Quando si vuole dimagrire spesso i principali ostacoli si presentano in famiglia. Ecco come superarli
Medita con le tecniche di mindfulness
Ecco alcuni esercizi di mindfulness per aumentare la consapevolezza di te stessa e degli altri
Secchezza vaginale: i nuovi rimedi
I disturbi intimi post menopausa possono essere superati con terapie soft
Dieta: come perdere peso in due
Anche intorno ai 50 anni si può recuperare la forma fisica. Scopri i trucchi degli esperti
Autocritica: come si insegna agli uomini
I maschi sembrano non vedere errori o difetti personali. Scopri cosa fare
Scrittura: i benefici per la salute
Mettere su carta le proprie emozioni ha un'azione terapeutica. E riduce lo stress
Tradimento: questione di punti di vista
Secondo uno studio, per lui sarebbe più grave il tradimento sessuale, per lei quello emotivo
Coppia: il ruolo della spontaneità
Nascondere le proprie emozioni al partner rende infelici. Ecco come dialogare con sincerità
Sesso: come superare i problemi
Meglio non tacere le difficoltà con il partner e cercare di risolverle. Ecco come fare
Single: ecco le vere ragioni
Secondo gli esperti è una condizione creata da certi atteggiamenti. Ecco quali sono
Aborto spontaneo: come superare il dolore
Molte coppie non ne parlano ma questa sofferenza è legittima e deve trovare uno sfogo
Calo del desiderio: come superarlo
Spesso è causato da deficit organici. Ecco le terapie adeguate per curarli
Ghosting: l'arte di fuggire da una storia
Scompaiono da un momento all’altro, senza spiegazioni. Identikit dei nuovi fantasmi dell’amore
Fertilità: in Italia è quasi allarme
La famiglia è un progetto che viene rimandato a lungo e non c'è tutela per la salute sessuale
