Braccia snelle e toniche
Una serie completa di esercizi per scolpire e modellare i tricipiti. Non occorre andare in palestra: basta una panchina o una sedia e un po’ di costanza. Nel video la nostra trainer Chiara Petterlini ti insegna gli esercizi più efficaci
![braccia-sulla-panchina Braccia snelle e toniche](https://www.starbene.it/content/uploads/2009/12/braccia-sulla-panchina-257x194.jpg)