Tonifica il seno con l’acqua
Fresca, freddissima o ghiacciata. Ma anche arricchita da sali da bagno. È lei la migliore amica del seno. Ti aiuta a massaggiare i tessuti cutanei, a stimolare la circolazione e a ottenere un effetto antigravità. Un trucco per “tirarlo su”? Usa lo spray d’acqua termale
![foto di Masi foto di Masi](https://www.starbene.it/content/uploads/2008/08/seno_05-257x299.jpg)
In alternativa, puoi ottenere una buona tonificazione anche con un po’ di ghiaccio tritato avvolto in un canovaccio di cotone o di lino, applicato per 2-3 minuti sul seno. «Il freddo intenso è un vasocostrittore per eccellenza. Rafforza le pareti dei vasi sanguigni che nutrono l’epidermide e stimola delle contrazioni involontarie dei muscoli pettorali, simili a quelle che ottieni eseguendo degli esercizi di ginnastica passiva», spiega ancora De Bellis.
Un’altra possibilità è ricorrere a spugnature di acqua fredda arricchita con oli essenziali di menta, lavanda o arancio amaro. «Mentre se vuoi un effetto tensore», suggerisce l’esperto, «aggiungi all’acqua 1 g di cristalli di mentolo e 50 di plancton (in farmacia)».