Tag: pettorali

Workout in acqua per tonificare braccia, spalle e pettorali

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In palestra: che cos'è e come funziona la chest press

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Workout per braccia e interno coscia: 3 esercizi con il Pilates ring

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Pettorali al top con 5 esercizi senza attrezzi

Fitness alla portata di tutti, per allenarsi in casa o al parco

In 4 mosse scolpisci braccia e pettorali

Con un paio di pesetti definisci la parte alta. Per un décolleté perfetto

Braccia e spalle: gli attrezzi giusti

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6 esercizi per i pettorali

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Corpo perfetto con le bottiglie d'acqua

Rimanere in forma con 5 esercizi, un tappetino e due bottigliette d’acqua

Tonifica il seno con l'acqua

Fresca, freddissima o ghiacciata. Ma anche arricchita da sali da bagno. È lei la migliore amica del seno. Ti aiuta a massaggiare i tessuti cutanei, a stimo...

Un seno super senza bisturi

Il décolleté È un sicuro punto di fascino femminile. Specie in spiaggia, quando È messo in risalto da costumi e prendisole. Punta sul reggiseno giusto p...

Seno alto e sodo