Vitamina d in spray della meritene

Sono anni che assumo vitamina d in capsule, gocce e flaconcini ma è sempre in valori deficienti e non sale mai. Ho fatto tutte le analisi e davvero non risulta niente. Fino a 5 anni fa non avevo problemi di carenze di vitamina d. Non sono in menopausa e soffro di tiroidite di hashimoto. Quale può essere il problema, mangio tutto e trascorro almeno un ora al giorno al sole. Non si alza nemmeno d'estate che vado al mare. Ora vorrei provare la vitamina d spray della meritene che dovrebbe assorbirsi per via sublinguale. Cosa mi consigliate a riguardo? Grazie

La risposta

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Cara lettrice, le consiglio di rivolgersi al suo medico di base e ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un’adeguata valutazione, le sapranno indicare consigli specifici. Un caro saluto.

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