Vita sana
buongiorno,mi chiamo elisa novara ho 35 anni sono alta 166 cm. peso 48 kg, ho un ciclo mestruale irregolare, cammino per circa 14 mila passi al giorno e pratico ginnastica posturale tutti i giorni per 30 minuti. Vorrei sapere, per avere una vita sana quante calorie dovrei consumare giornalmente. grazie e buon lavoro. elisaLa risposta
Buongiorno, circa 1600 – 1800, cordialitàbuongiorno,
mi chiamo elisa novara ho 35 anni sono alta 166 cm. peso 48 kg, ho un ciclo mestruale irregolare, cammino per circa 14 mila passi al giorno e pratico ginnastica posturale tutti i giorni per 30 minuti. Vorrei sapere, per avere una vita sana quante calorie dovrei consumare giornalmente. grazie e buon lavoro. elisa
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