Uso melatonina
Buongiorno mio marito forse a causa di stress si addormenta subito ma a continui risvegli e insonnia notturna. Che tipo di melatonina è consigliata? Che dosaggio? Io al contrario fatico a prendere sonno.grazieLa risposta
Non credo che la melatonina possa risolvere il problema di insonnia da risvegli frequenti da cui è affetto suo marito. E’ chiaramente una sindrome ansiosa che determina questa irregolarità del sonno e pertanto dovrà consultare uno specialista di malattie nervose e mentali per una adeguata terapia. Credo invece che la melatonina vada bene nel suo caso.
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