Tendinopia bilaterale della zampa d'oca

Buongiorno, a causa della zumba fitness l'anno scorso mi è stata diagnosticata da un ortopedico una tendinopatia bilaterale della zampa d'oca..oltre che una lesione meniscale mediale nel ginocchio sinistro...non sono riuscita a camminare per un mese, dopo grazie alla fisioterapia(laser, ultra suoni e tecar), circa 8 sedute ho visto qualche miglioramento e pian pianino la fase acuta/cronica è passata, fisioterapia che ho dovuto interrompere ad agosto a causa delle ferie estive del centro...a distanza di un anno, circa 20 giorni fa, ho deciso di riprendere la fisioterapia perché in realtà ogni tanto riscontravo gonfiore e fastidi...dal fisiatra mi è stata prescritta laser terapia ed esercizi di rafforzamento quadricipite e di allungamento muscolare..dopo circa 5 sedute ho avuto un peggioramento, una recidiva...neanche il fisiatra riesce a capire il perché...mi hanno consigliato, tecar, laser von doppia azione antidolorifica ed antinfiammatoria e vibra...da circa tre sedute solo tecar e vibra...fatto sta che oggi ho avuto un peggioramento nonostante stia assumendo da tre giorni compresse di gladio, una al dì da 100mg e da oggi pure muscoril da 8 mg...sono disperata..non so più cosa fare, nessuno sa dirmi quale sia la giusta cura!E soprattutto mi chiedo se è giusto continuare la fisioterapia per un altro mese...ossia tecar ed esercizi...oggi ho pure fatto alcuni esercizi consigliatemi dal fisioterapista ma sto peggio..quando cammino ho difficoltà come se in ciascuna gamba avessi 100 chili in più di peso..La ringrazio in anticipo per i suoi consigli...

La risposta

avatar Fisioterapia - Gabriele Pucciarelli Gabriele Pucciarelli

Gentile paziente, visto che il Fisiatra ha confermato la diagnosi, Le consiglierei di proseguire con la terapia prescritta, con un po’ di pazienza. Nel caso in cui la situazione non dovesse migliorare, parli nuovamente con il medico. E’ possibile che gli esercizi provochino un po’ di dolore, ma non deve essere eccessivo: se così fosse (troppo dolore), parli con il Fisioterapista per farsi prescrivere esercizi diversi. Saluti

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