Syogren

syogren cosa mangiare libri da consultare per ricette

La risposta

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, la sindrome di Sjogren è una patologia infiammatoria cronica a carattere autoimmune: proprio per questo, un’alimentazione su base antinfiammatoria può essere d’aiuto. Non so darle consigli su testi da consultare, ma sicuramente nel reparto in cui è in cura avranno opuscoli da consegnarle. Può provare a contattare anche l’associazione nazionale Malati Sindrome di Sjogren (A.N.I.Ma.S.S.). Come consiglio generale consumi buone quantità di verdura e frutta, cereali integrali e buone fonti di omega3 (pesce azzurro o noci o semi di lino), limiti invece gli alimenti raffinati e confezionati, gli zuccheri semplici e le carni processate.Cordialità

Domande correlate

Aumento di peso

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, smettendo di fumare, cambia la percezione del gusto degli alimenti e spesso aumenta l’appetito. Le consiglio di optare per alimenti integrali e di abbondare con la verdura per...

Vedi tutta la risposta

Colon irritabile

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, Per quel che riguarda l’alimentazione le consiglio di limitare i latticini (soprattutto quelli freschi), gli spinaci e le cipolle cotte, la verdura particolarmente fibrosa...

Vedi tutta la risposta

Grasso addominale

avatar Nutrizione - Sara Gilardi Dott.ssa Sara Gilardi

Buongiorno, sicuramente oltre ad una dieta mirata, non troppo drastica per evitare che i tessuti non riescano a seguire il dimagrimento, abbinerei un’attività fisica aerobica tipo la corsa o la...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio