Stress
Nell'ultimo periodo sto affrontando un nuovo lavoro, che mi mette molta pressione e ansia. Da quanto ho iniziato questo percorso ho difficoltà nell'esprimermi a parole, non riesco sempre a dire un frase di senso compiuto senza ripetizioni. Possibile sia dovuto da stress?La risposta
Gent.ma/mo, da quanto dice è possibile sia dovuto all’ansia da prestazione che questo nuovo lavoro comporta.Una prima cosa che può fare è cominciare a notare quando accade e quando non accade. Inoltre, può osservare se questo stato di stress l’ha già vissuto in passato oppure è totalmente nuovo, quindi se è legato a un suo modo di reagire di fronte a certe situazioni o se è proprio questa situazione a generarle difficoltà. In ogni caso, le consiglio di approfondire questi aspetti con uno specialista in modo da poter comprendere meglio cosa sta accadendo e trovare il modo migliore per affrontarlo.salutidott.ssa Patrizia Vaccaro
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