Sovrappeso

Ho 45 anni non riesco a perdere quei 5 kg di troppo mi sento gonfia e ho dolori articolari e gambe molto pesanti , faccio la parrucchiera uso le calze riposanti sempre , ma il pranzo e un problema non avendo mai una pausa pranzo regolare , come posso fare ? Grazie

La risposta

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Cara lettrice,le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un’adeguata valutazione, le sapranno indicare consigli specifici. Un caro saluto.

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