Sono reversibili i danni ai polmoni per persone che hanno fumato poco?

Sono un ragazzo giovane (tra i 14 e i 17 anni) che ha fumato per qualche tempo, non per anni ma per qualche mese. In tutta la mia vita avrò fumato (prendendoci abbastanza larghi) 65 sigarette e siccome ultimamente mi sono appassionato al basket volevo sapere se I DANNI CHE HO CAUSATO AI MIEI POLMONI SONO REVERSIBILI O SE COMUNQUE è POSSIBILE RECUPERARE IL FIATO CHE HO PERSO E DIMINUIRE LA STANCHEZZA. è già da 2 settimane che mi sto dando da fare per non toccare più le sigarette e ce la sto facendo ma ho paura che il mio fisico continui a fare un po di fatica e avere il fiato un po diminuito. Mi piacerebbe tanto saperlo perchè voglio diventare un cestista professionista e non voglio avere poco fiato e stancarmi presto.

La risposta

avatar Fitness - Stefano Lazzarini Stefano Lazzarini

Buonasera, certo che puoi recuperare il fiato. Allenati intensamente e non toccare mai più le sigarette. Vedrai ottimi risultati in poco tempo. In bocca al lupo

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