Sonnolenza

Buonasera dottore ho 19 anni, volevo dirle riguardo una strana cosa anche se probabilmente normale... La sera infatti arrivo troppo stanco, vado a dormire verso le 23:40 ma delle sere mi sento sfinito, molto assonato e confuso mentre altre sere no, non mi sveglio tanto presto ma mi sveglio verso le 7 e diciamo che passo le giornate sempre uguali tra di loro, faccio poca attivitá fisica e non faccio particolari sforzi durante la giornata... Devo prendere qualche integratore?

La risposta

avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

Non credo che lei necessiti di integratori ma di una correzione del suo stile di vita che per la sua età mi sembra troppo sedentario e che deve essere più proteso ad un livello maggiore di attività sia di tipo fisico che di impegno intellettuale.

Domande correlate

Polpaccio gonfio

avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

Si tratta di un edema periferico degli arti inferiori meritevole di essere approfondito con esami generali, cardiologici, e angiologici.

Vedi tutta la risposta

Dubbio contatto

avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

Auguri anche a lei

Vedi tutta la risposta

Dubbio contatto

avatar Medicina generale - Maurizio Hanke Dott. Maurizio Hanke

Può archiviare l’episodio e vivere tranquillamente

Vedi tutta la risposta
Leggi tutte

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio

| max 100 caratteri

Cerca in Medicina A-Z

Calcola
il tuo peso ideale

Speciale: tutte le app del benessere
Salute

Speciale: tutte le app del benessere

Scaricale sul tuo smartphone per vivere meglio e in salute

Trova farmaco

Trova il farmaco che stai cercando all'interno dell'elenco completo dei farmaci italiani, aggiornato con schede e bugiardini.