Snellire le cosce
cosa posso fare per snellire le cosce? è utile camminare? o meglio concentrarsi su allenamenti come squat o qualche cosa a terra?La risposta
Gentile Utente, per snellire le cosce le strade percorribili sono due e contemporaneamente: dieta ad hoc, eliminando cibi che possano provocare gonfiore e allenamenti a circuito, alternando esercizi a corpo libero che attivino l’area. Nella fattispecie anche squat ma senza carico. Sappia, in ogni caso, che se intende ridurre il volume delle cosce, non essendo possibile farlo “localmente”, questo potrà ottenerlo solo attraverso una riduzione complessiva del peso corporeo. Le camminate sono una buona soluzione, ma a ritmo sostenuto.
Domande correlate
Buongiorno, in linea generale l’attività fisica leggera non è controindicata, anzi in qualche circostanza può essere un co-fattore di supporto. Bene quindi il movimento, ma con cognizione...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, anzitutto dovrebbe rivolgersi a un Medico Specialista che la potrà eventualmente rassicurare o, al contrario, evitarle attività fisiche, soprattutto se caratterizzate da...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, confermo il funzionamento corretto dell’interfaccia.Cordialmente,Roberto Romano
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
